MACH DICH MAL LOCKER oder KLEINE AUSZEIT GEFÄLLIG?
Einfach gesagt, gelingt uns aber doch eher selten.
Meist sind wir ver-spannt, an-gespannt und selten wirklich ent-spannt.
Hier finden Sie unterschiedliche Methoden zu Entspannung und innerem Gleichgewicht.
Egal, ob eine Massage, aktives oder eher ruhiges Yoga, Meditation oder Kurse zu Stressabbau und Achtsamkeit -
jeder kann seinen individuellen Weg zu Ruhe und Gelassenheit finden.
Ich helfe Ihnen gerne dabei!
Aktuelles
***********
Online Kurse Yoga und Pilates
Dienstag, 18.00 - 19.15 Yoga - eine Mischung aus Meditation, Pranayama, dynamischen Asanas und Entspannung Vorkenntnisse von Vorteil
Freitag, 07.30 - 08.30 Sunrise Yoga
Starte voller Energie in den Tag mit einer Mischung aus Dehnung, Kraft und Schwung!
Bei Interesse bitte anmelden, der Zugangslink wird dann zugeschickt
EUR 10/Stunde
Personal Training / Einzelstunde
Yoga, Pilates, Meditation
Du bist kein Onlinekurs-Fan?
Und möchtest trotz der Studio-Schließungen weiter trainieren oder Yoga praktizieren?
Buche Deine individuelle Einzelstunde. Mit Deinen persönlichen Schwerpunkten.
****************
Heilende Kunst
Friedrichstr. 33
96198 Schriesheim
Raum am Schlosspark
Katzenlauf 4
69469 Weinheim
*************
Kurse
Dienstag, 18.00 - 19.15 Mit Yoga in den Feierabend - offener Kurs, Raum am Schlosspark, Katzenlauf 4, Weinheim
10er Karte EUR 130, 5er Karte EUR 70, Drop-in EUR 15
(begrenzte Teilnehmerzahl - bei Interesse bitte melden: Kontakt )
Mittwoch, 17.30 - 18.30, Pilates Grundkurs, VHS Heidelberg
18.45 - 19.45, Pilates Grundkurs, VHS Heidelberg
20.00 - 21.00, Pilates und Entspannung, VHS Heidelberg
Donnerstag, 19.00 - 20.00, Pilates, Move!, Altenbach
20.00 - 21.00, Yoga, Move!, Altenbach
Freitag, 9.00 - 10.30, Pilates meets Stretch & Relax, Multiness Heidelberg/Schlierbach
******************