MACH DICH MAL LOCKER oder KLEINE AUSZEIT GEFÄLLIG?
Einfach gesagt, gelingt uns aber doch eher selten.
Meist sind wir ver-spannt, an-gespannt und selten wirklich ent-spannt.
Hier finden Sie unterschiedliche Methoden zu Entspannung und innerem Gleichgewicht.
Egal, ob eine Massage, aktives oder eher ruhiges Yoga, Meditation oder Kurse zu Stressabbau und Achtsamkeit -
jeder kann seinen individuellen Weg zu Ruhe und Gelassenheit finden.
Ich helfe Ihnen gerne dabei!
Aktuelles
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Online Kurse im November Yoga und Pilates
Dienstag, 18.00 - 19.15 Yoga - eine Mischung aus Meditation, Pranayama, dynamischen Asanas und Entspannung Vorkenntnisse von Vorteil
Freitag, 07.00 - 08.00 Yoga - Rise & Shine
Starte voller Energie in den Tag mit einer Mischung aus Dehnung, Kraft und Schwung!
Bei Interesse bitte bis 18.00 am Donnerstagabend anmelden
bei Interesse bitte anmelden, der Zugangslink wird dann zugeschickt
EUR 10/Stunde
Personal Training / Einzelstunde
Yoga, Pilates, Meditation
Du bist kein Onlinekurs-Fan?
Und möchtest trotz der Studio-Schließungen weiter trainieren oder Yoga praktizieren?
Buche Deine individuelle Einzelstunde. Mit Deinen persönlichen Schwerpunkten.
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Heilende Kunst
Friedrichstr. 33
96198 Schriesheim
Raum am Schlosspark
Katzenlauf 4
69469 Weinheim
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Kurse
Dienstag, 17.45 - 19.00 Mit Yoga in den Feierabend - offener Kurs, Raum am Schlosspark, Katzenlauf 4, Weinheim
10er Karte EUR 130, 5er Karte EUR 70, Drop-in EUR 15
(begrenzte Teilnehmerzahl - bei Interesse bitte melden: Kontakt )
Mittwoch, 17.30 - 18.30, Pilates Grundkurs, VHS Heidelberg
18.45 - 19.45, Pilates Grundkurs, VHS Heidelberg
20.00 - 21.00, Pilates und Entspannung, VHS Heidelberg
Donnerstag, 19.00 - 20.00, Pilates, Move!, Altenbach
20.00 - 21.00, Yoga, Move!, Altenbach
Freitag, 9.00 - 10.30, Pilates meets Stretch & Relax, Multiness Heidelberg/Schlierbach
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