MACH DICH MAL LOCKER oder KLEINE AUSZEIT GEFÄLLIG?

 

Einfach gesagt, gelingt uns aber doch eher selten.

Meist sind wir ver-spannt, an-gespannt und selten wirklich ent-spannt.

 

Hier finden Sie unterschiedliche Methoden zu Entspannung und innerem Gleichgewicht.

Egal, ob eine Massage, aktives oder eher ruhiges Yoga, Meditation oder Kurse zu Stressabbau und Achtsamkeit -

jeder kann seinen individuellen Weg zu Ruhe und Gelassenheit finden.

Ich helfe Ihnen gerne dabei!

  

 

 

Aktuelles

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Online Kurse Yoga und Pilates

Dienstag, 18.00 - 19.15  Yoga -  eine Mischung aus Meditation, Pranayama, dynamischen Asanas und Entspannung                                                                              Vorkenntnisse von Vorteil

 

Freitag, 07.30 - 08.30   Sunrise Yoga

                                                    Starte voller Energie in den Tag mit einer Mischung aus Dehnung, Kraft und Schwung!

                                                         

                                               

                                                         Bei Interesse bitte anmelden, der Zugangslink wird dann zugeschickt

                                                    EUR 10/Stunde

                                                    

 

Personal Training / Einzelstunde

Yoga, Pilates, Meditation

Du bist kein Onlinekurs-Fan? 

Und möchtest trotz der Studio-Schließungen weiter trainieren oder Yoga praktizieren?

Buche Deine individuelle Einzelstunde. Mit Deinen persönlichen Schwerpunkten. 

 

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Massage 

 

Heilende Kunst 

 Friedrichstr. 33

96198 Schriesheim

  

Raum am Schlosspark

Katzenlauf 4

69469 Weinheim

 

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Kurse

 

Dienstag, 18.00 - 19.15 Mit Yoga in den Feierabend - offener Kurs, Raum am Schlosspark, Katzenlauf 4, Weinheim 

10er Karte EUR 130, 5er Karte EUR 70, Drop-in EUR 15

(begrenzte Teilnehmerzahl - bei Interesse bitte melden: Kontakt )

 

Mittwoch, 17.30 - 18.30, Pilates Grundkurs, VHS Heidelberg

                   18.45 - 19.45, Pilates Grundkurs, VHS Heidelberg

                                 20.00 - 21.00, Pilates und Entspannung, VHS Heidelberg

      

 

Freitag, 9.00 - 10.30, Pilates meets Stretch & Relax, Multiness Heidelberg/Schlierbach

               

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