Yoga und Klangreise
Freitag, 31. Januar 2025
Wir beginnen mit einer entspannenden Yogaeinheit, um den Körper einmal komplett zu lockern und zu dehnen, um ganz entspannt in den Abend zu starten.
Lass Dich danach verzaubern durch die Klänge von Klangschalen, Zimbel und anderen Klanginstrumenten.
Die unterschiedlichen Klänge und Schwingungen schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit und ermöglichen ein tiefes Loslassen und Entspannen.
Einfach nur Wohlfühlen, Zuhören, Loslassen und Entspannen.
Termine:
Freitag, 31. Januar 2025
Freitag, 28. Februar 2025
Freitag, 21. März 2025
18.00 - 20.00
Ort: Ananta Yogaraum, Hauptstr. 30, 69469 Weinheim
Kosten: EUR 35
Bitte anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt:
mail(at)susanne-mergl.de
Bring gerne warme Socken und bequeme Kleidung mit.
Erlerne in diesem eintägigen Massagekurs die Grundgriffe der klassischen Ganzkörpermassage.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es direkt an die Liege.
Du wirst nach diesem Workshop in der Lage sein, eine entspannende, wohltuende Massage von Kopf bis Fuß zu geben.
Wir werden auch auf die richtige Technik und Haltung eingehen, damit auch der Massierende sich während der gesamten Behandlung wohlfühlt. Auch die Verwendung und Wirkung unterschiedlicher ätherischer Öle werden wir besprechen und ausprobieren.
Du wirst während des Kurses verschiedene Techniken wie Knetungen, Streichungen etc. erlernen und natürlich auch gleich an Deinem Partner umsetzen. Auf diese Weise hat jeder ausreichend Gelegenheit zu üben und selbst in den Genuss einer Massage zu kommen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Anmeldung möglichst paarweise.
Preis: EUR 125/Person
Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl, Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim
Termin: Sonntag, 16. Februar 2025
Kurszeit von 10.00 – 17.00
Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de
Yoga und Klangreise
Freitag, 28. Februar 2025
Wir beginnen mit einer entspannenden Yogaeinheit, um den Körper einmal komplett zu lockern und zu dehnen, um ganz entspannt in den Abend zu starten.
Lass Dich danach verzaubern durch die Klänge von Klangschalen, Zimbel und anderen Klanginstrumenten.
Die unterschiedlichen Klänge und Schwingungen schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit und ermöglichen ein tiefes Loslassen und Entspannen.
Einfach nur Wohlfühlen, Zuhören, Loslassen und Entspannen.
Termine:
Freitag, 31. Januar 2025
Freitag, 28. Februar 2025
Freitag, 21. März 2025
18.00 - 20.00
Ort: Ananta Yogaraum, Hauptstr. 30, 69469 Weinheim
Kosten: EUR 35
Bitte anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt:
mail(at)susanne-mergl.de
Bring gerne warme Socken und bequeme Kleidung mit.
Yoga und Klangreise
Freitag, 21. März 2025
Wir beginnen mit einer entspannenden Yogaeinheit, um den Körper einmal komplett zu lockern und zu dehnen, um ganz entspannt in den Abend zu starten.
Lass Dich danach verzaubern durch die Klänge von Klangschalen, Zimbel und anderen Klanginstrumenten.
Die unterschiedlichen Klänge und Schwingungen schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit und ermöglichen ein tiefes Loslassen und Entspannen.
Einfach nur Wohlfühlen, Zuhören, Loslassen und Entspannen.
Termine:
Freitag, 31. Januar 2025
Freitag, 28. Februar 2025
Freitag, 21. März 2025
18.00 - 20.00
Ort: Ananta Yogaraum, Hauptstr. 30, 69469 Weinheim
Kosten: EUR 35
Bitte anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt:
mail(at)susanne-mergl.de
Bring gerne warme Socken und bequeme Kleidung mit.
Samstag, 22. März 2025
In diesem Workshop dreht sich alles um die Wechseljahre, woher sie kommen, warum sie so gefürchtet sind, was Frau dafür tun kann, um diese Zeit möglichst entspannt zu durchlaufen.
Viele Infos rund um den Hormonhaushalt, viele schöne Tipps zu natürlicher (Selbst)Hilfe aus naturheilkundlicher Sicht, Ernährungstipps, Zeit für Gespräche/Austausch und auch eine sanfte Bewegungseinheit mit anschließender Entspannung.
Ort: Bismarckstr. 28, Schriesheim
Zeit: 10.30 - 16.00
Kosten: EUR 85
(bei Anmeldung mit einer Freundin nur EUR 80/Person)
Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de oder das Kontaktformular
Naturkosmetik DIY
Samstag, 05. April 2025
In lockerer Runde lernen wir einiges über natürliche Zutaten, deren Wirkung und wie wir mit einfachen Mitteln wertvolle Naturkosmetik selbst herstellen können. Für den eigenen Gebrauch, aber auch als tolles Geschenk - der nächste Muttertag ist nicht weit!
Pflege ohne unnötige Zusatzstoffe.
Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl
Bismarckstr. 28
69198 Schriesheim
Zeit: 14.30 - ca. 17.30
Kosten: EUR 65 inkl. Skript und Material
für Frühbucher bis 28.02.2025 EUR 60
Kräuterwanderung
Samstag, 26. April 2025
In lockerer Runde entdecken wir die wertvollen Schätze der Natur, die direkt vor unseren Augen wachsen.
Viele der heimischen Pflanzen sind nicht nur essbar, sondern enthalten auch wertvolle gesundheitsfördernde Stoffe.
Ob als Salat, als Tinktur oder Salbe... es gibt so viele Möglichkeiten, die Kraft der Natur für uns zu nutzen.
rund um Schriesheim
der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
Bitte festes Schuhwerk mitbringen.
Anmeldung: Susanne Mergl, mail
oder: mail(at)susanne-mergl.de
Massagekurs für Paare
Sonntag, 27. April 2025
Erlerne in diesem eintägigen Massagekurs die Grundgriffe der klassischen Ganzkörpermassage.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es direkt an die Liege.
Du wirst nach diesem Workshop in der Lage sein, eine entspannende, wohltuende Massage von Kopf bis Fuß zu geben.
Wir werden auch auf die richtige Technik und Haltung eingehen, damit auch der Massierende sich während der gesamten Behandlung wohlfühlt. Auch die Verwendung und Wirkung unterschiedlicher ätherischer Öle werden wir besprechen und ausprobieren.
Du wirst während des Kurses verschiedene Techniken wie Knetungen, Streichungen etc. erlernen und natürlich auch gleich an Deinem Partner umsetzen. Auf diese Weise hat jeder ausreichend Gelegenheit zu üben und selbst in den Genuss einer Massage zu kommen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Anmeldung möglichst paarweise.
Preis: EUR 125/Person
Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl, Bismarckstr. 28, 69198 Schriesheim
Termin: Sonntag, 16. Februar 2025
Kurszeit von 10.00 – 17.00
Anmeldung: Susanne Mergl, 01 71- 7 95 14 23, mail(at)susanne-mergl.de
Altes Kräuterwissen neu entdeckt
Sonntag, 10. Mai 2025
Alles Unkraut - oder was?
Mitnichten. Viele der Pflanzen, die häufig ausgerissen oder achtlos zertreten werden, sind nicht nur essbar, sie besitzen auch starke heilende Kräfte.
In diesem Workshop erfahrt ihr einiges über die Heilkraft von Pflanzen, und welches Kraut für welchen Anlass geeignet ist. Wir werden uns einige dieser natürlichen Heiler aussuchen und daraus effektive Heilmittel für die nächste Erkältung/Infektion erstellen, z. B. in Form von Tinktur oder Oxymel.
Alles ganz ohne Chemie!
Ort: Naturheilpraxis Susanne Mergl
Bismarckstr. 28
69198 Schriesheim
Zeit: 14.30 - ca. 17.30
Kosten: EUR 60 pro Person inkl. Skript und Material
für Frühbucher bis 15.03.2025 EUR 55 pro Person
Geplante Veranstaltungen
Ätherische Öle haben vielfältige Wirkungen, die wir uns für unsere Gesundheit zunutze machen können. Sie wirken durch ihre Inhaltsstoffe antibakteriell, desinfizierend, virustatisch, sind wirksam gegen Pilze und zum Teil so stark wie manch herkömmliches Antibiotikum.
Erfahre in diesem Workshop die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Öle. Von Husten, Schnupfen, über kleine Verletzungen, Muskel- oder Rückenschmerzen hin zu Hals- oder Zahnschmerz. Auch als Seelenbalsam in der dunklen Jahreszeit sind sie bestens geeignet.
Wir sprechen über die Wirkweise, die Anwendung und auch worauf man beim Umgang mit ätherischen Ölen achten sollte.
Und natürlich schnuppern wir uns durch die verschiedenen Düfte.
Datum:
18.00 - 20.00
Ort: Praxis für Naturheilkunde
Bismarckstr. 28
69198 Schriesheim
Bitte anmelden, die Plätze sind begrenzt.
Ein Treffpunkt für Frauen jeden Alters.
Einmal im Monat treffen wir uns, um über "typisch weibliche Themen" zu sprechen.
Wechseljahre, Hormone, Zyklusbeschwerden, Myome....
Und natürlich über Tipps und Tricks, was jede selbst tun kann.
Bei Interesse melde dich gerne: Kontakt
Tag, Uhrzeit etc. werden noch bekannt gegeben.